Equilíbrio emocional: Como a terapia pode ajudar no dia a dia
- matheus david
- 13 de jan.
- 1 min de leitura
Atualizado: 20 de fev.
A rotina pode ser desafiadora, trazendo momentos de preocupação, sobrecarga e insegurança. Ter um espaço de acolhimento e reflexão ajuda a desenvolver estratégias para lidar melhor com as emoções, trazendo mais leveza e clareza para o dia a dia. Descubra como a terapia pode apoiar sua jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal.
