Superação e autoconfiança: O papel da terapia no bem-estar emocional

Vivências marcantes podem impactar a forma como enxergamos o mundo e nos relacionamos com ele. A terapia cria um ambiente seguro para refletir sobre essas experiências e fortalecer sua confiança para seguir em frente. Com o suporte certo, é possível transformar desafios em aprendizados e construir uma vida mais alinhada com seus objetivos.